About

Total Fitness è un corso che comprende un insieme di discipline aerobiche volte al benessere e alla preparazione fisica, dall’ allenamento funzionale a quello con gli attrezzi, dalla ginnastica posturale allo stretching, dalla corsa allo spinning, dove ognuno è al centro del progetto e ogni movimento ha l’ obiettivo di trasferire benessere forza e forma fisica. L’ allenamento che non presenta controindicazioni e si adatta alle tue esigenze.

Benefici

–> Dimagrimento rapido ed efficace.
–> Permette di consumare molte calorie e grassi in eccesso.
–> Migliorare la circolazione sanguigna.
–> Aumenta la resistenza fisica.

Istruttore

Piero Reneo

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